Skip to content
nv-privatskole.dk
Site Search
Have

Derfor kan haven få os ned i gear

  • november 28, 2020
  • by Michelle Løhde Nielsen

De fleste af os ved godt, at natur og grønne omgivelser er godt for os. Udover at det er smukt at kigge på, så sker der også noget med vores stress-niveau, når vi befinder os i naturen. Vi kommer ned i gear og får ro på. Vi kan pludselig trække vejret helt nede i maven igen og får et mentalt overskud.

Der er derfor gode grunde til at prioritere tid i haven, hvis du gerne vil gøre noget godt for både din krop og dit sind. 

Du får aktiveret kroppen med havearbejde 

Med en have får du både aktiveret kroppen og hjernen. Når du er i gang med havearbejde, får du nemlig aktiveret hele kroppen, og den bliver udfordret fysisk. Der er derfor ingen grund til at lade haven gro til. 

Derudover har fysisk aktivitet også en positiv effekt på vores mentale helbred. Vi kommer i bedre humør og får mere overskud, og når du samtidig befinder dig i grønne omgivelser, så kan det næsten ikke blive bedre.

Havearbejde kan reducere stress

Endnu en fordel med havearbejde er, at det kan reducere stress. Havearbejde kan nærmest have en meditativ effekt, hvor du glemmer alt omkring dig, men kun fokuserer på planterne og det arbejde, der skal klares. Du kan derfor blive mindre stresset, hvis du husker at opholde dig i haven. 

Hvis du har fået mod på at skabe en smuk og dejlig have, så skal du klikke ind på husblog.dk. Her finder du nemlig en guide med de 10 bedste råd til at få en skøn have. Med dem bliver du godt klædt på at gå i gang med havearbejdet. 

Når du først kommer i gang og mærker de positive effekter ved havearbejde og grønne omgivelser, så vil du bestemt ikke fortryde det. Det er alle kræfterne og timerne værd! 

Seneste indlæg

  • Få hjælp til indretningen med en indretningsarkitekt
  • Ejendomsservice i Fredericia gør det nemt for dig
  • Hvordan ender du med den rette dør til din bolig?
  • Sådan skiller du dig af med uønsket træ
  • Få nye gyldne trægulve med en gulvafslibning

Arkiver

  • maj 2022
  • april 2022
  • marts 2022
  • februar 2022
  • januar 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • august 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • marts 2021
  • februar 2021
  • januar 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • marts 2020
  • februar 2020
  • januar 2020
  • oktober 2019
  • september 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • marts 2019
  • januar 2019
  • november 2018

Kategorier

  • Altandörr
  • angst test
  • apotek
  • azure kurser
  • ballet
  • biler
  • billigt lån
  • blikkenslager
  • blog om livsstil
  • bolig
  • boligadvokat
  • brygudstyr fra albryg
  • CTS anlæg
  • dør
  • ejendomsservice
  • Energimærke Sydsjælland
  • erhvervsfoto
  • Eyeliner
  • fitness
  • Fitness world
  • flyttefirma Herlev
  • fodplejestol
  • fototapet
  • freelance tekstforfatter
  • gardinbussen
  • generationskifte i virksomheder
  • Gulvafhøvling Birkerød
  • gulvafslibning
  • Gulvafslibning Amager
  • gulvafslibning på Fyn
  • gulvafslibning solrød
  • Have
  • herrecykler
  • hundeseler / hundesnor
  • indretningsarkitekt
  • kiropraktik
  • knapper
  • knusning af træ
  • låsesmed solrød
  • led bogstaver
  • leje af borde og stole
  • maler priser
  • malerarbejde
  • Maling af hus
  • måltidskasse
  • Mindfulness
  • Misbrugscenter
  • motocross hjelm
  • Overdækket terrasse
  • Plug-in hybrid fordele
  • posca
  • Proteinpulver
  • psykolog frederiksberg
  • rengøring af pool
  • renovering af ventilation
  • rensning af fliser
  • Reparation af badekar
  • social dining
  • Soul Guide uddannelse
  • sprogundervisning
  • tandlæge
  • Tilbagefaldsbehandling
  • Titan Factory
  • trommesæt
  • velour
  • Verner Panton bordlampe
  • vvs
  • zenbev

Meta

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org
Theme by Colorlib Powered by WordPress